えーと、今日は循環器系に強いといわれる都内の某病院に行ってきました。 数年前までフルマラソンを走り日々の練習でも20kmくらいはへっちゃらだったのに、いくらブランクが空いたとはいえ、7kmをキロ8分台ですら走り通せないのには心臓や肺などに何か問題が…

梅雨が明けて真夏になると、毎年必ず観てしまう映画があります。 映画「野良犬」 野良犬[東宝DVD名作セレクション] 出版社/メーカー: 東宝 発売日: 2015/02/18 メディア: DVD この商品を含むブログを見る とにかくね、この映画に出てくる人たち、みんな暑が…

今日はめずらしく女房と昼食がてらブラブラしようという話になり、昼頃でかけました。 いったん外に出てみるとやはり暑く、あれこれ店を探し回るのも億劫になって、前から一度入ろうと言っていて機会を逃していたロシア料理屋へ。 季節柄ボルシチは冷製です…

日曜日、月曜日と二連休だったのでたっぷりスイムとランで鍛えようともくろんでいましたが、あまりの暑さとリオ開幕、高校野球開幕でTV画面に釘付けになるコンテンツが目白押しなこともあって、結局今夜ウォーキングをしただけでトレーニング的にはもったい…

昨日は仕事で終電になって寝るのが遅くなってしまい、今日は昼頃まで爆睡。 昼過ぎにプールに出かけようと何気なくTVをつけたらやっていたのが「ヒトラー 最期の12日間」という10年くらい前の映画。 観たことがある映画でしたが、プールの準備などしつつ横目…

今日は珍しく夜8時前に帰宅できたのでそそくさと着替え、腰が落ち着いてしまう前にナイトランに出ました。いつものごとく近所の上水沿いの遊歩道です。 今夜はムッと湿度が高く、走り出す前から挫折しそうな気配(^^;)。 案の定走り始めて200mくらいで息苦し…

えーと、今日は練習自体は不調でしたがちょっといいコトがありましたよ。 朝、近所の中学校に都知事選の投票に行った後、いつも走っている遊歩道を歩いて帰ってくる途中で、学校の裏手に住み着いている猫と遭遇しました。 実はこの猫、いいかげんな人がいつ…

さて今日もオフだったので、昼前にプールに行って2000m泳ぎました。 いつも行くプールが定休だったのでちょっと自宅から離れたアウェイなプール。 その後は新宿へちょいと買い物へ。 ゴムが伸びてゆるゆるになったスイミングキャップと接触不良でノイズだら…

今日は神宮球場に高校野球の東東京大会準々決勝を観に行ってきました。 晴れ時々曇りで暑くも寒くもなく野球観戦日和です。 午後の2試合を見てきました。第三試合、日大豊山vs東亜学園と第四試合、都立城東vs帝京。 第四試合、点を取ったら取り返す好ゲーム…

6/30(火) Run7.2km --分--秒 Swim2000m 7/4(月) Run7.2km 77分22秒 Swim2000m 7/7(木) Swim2000m 7/12(火) Run7.2km 67分40秒 Swim2000m 7/14(木) Run6.4km(トレッドミル) 62分11秒 Swim2000m 7/15(金) Run7.2km 72分14秒 Swim2000m 7/18(月) Run7.2km 72分1…

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写真はどうすればアップできるんだい？

再開します。うっひょっひょっ。 今日は7.2km走りました。 いや正確に言うと歩いたり走ったりしました。 1時間14分57秒かかりました(^^;) どーなることやら。